筋肉がついてたくましい男性は意外にも不妊なのかも?

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不妊で悩む男性の妊活は、マッチョなスポーツマンに憧れてはいけません

妊活中の女性:トモコ

(ノ≧▽≦)ノ

「筋肉がついている男性ってやっぱり、男性ホルモンが強いのかな?」

妊活中の男性:ジロー

(‘・c_・`)ゞ

「確かに、男性ホルモンは筋肉質な体系をつけるけど、筋肉隆々な男性は不妊の可能性もあるんだよ」

妊活中の女性:トモコ

(ノ≧▽≦)ノ

「見た目は男らしいのに?」

妊活中の男性:ジロー

(‘・c_・`)ゞ

「もっとも、男性不妊は外見だけの見た目では判断できないからね」

筋トレのやり過ぎは、かえって不妊になってしまう!?

マッチョな男性は妊活に不向き

 

このサイト内では
『男性の妊活は健康的な体作り』
と、何度もお伝えしています。

 

そのためには、生活習慣を見直すのが何より重要になってきます。

 

 

この3つは女性はもちろん男性にとっても、何より大事な妊活になってくるでしょう。

 

しかし、ここで大きな落とし穴があることを忘れないでください。

 

 

マッチョなスポーツマンは意外にも、男性不妊で悩んでいる?

 

もし、あなたが日頃からジムに通っていて
「俺はマッチョな体つきだから、不妊であるはすがない」
なんて、変な自信を持っていませんか?

 

もちろん、妊活にとって運動は大切です。

 

  • 朝のウォーキング
  • 毎日、軽い筋トレ
  • 週末はスポーツ

 

これらの、適度な運動は健康にとって大変いい心がけです。
しかし、オリンピック選手かのような日々の運動は不妊治療の面から考えると、好ましい妊活とは言えません。

 

 

体への過度は負荷をかけるとセックスが弱くなる!?

 

一体どうして、妊活に大切な運動ですが、やり過ぎはいけないのでしょうか?

 

  • 筋肉隆々の手足
  • 胸板が厚い
  • 上半身は逆三角形のボディービルダー

 

一見、男らしい姿を手に入れるためには、日頃からかなりの負荷を体にかける必要があります。

 

しかし、激しい運動によって必ず体内で発生するのは活性酸素です。

 

この活性酸素が体内で増えると、奇形精子の数も増えるので適度な運動や筋トレを心がけましょう。


筋肉増強剤は“ムスコ”を小さくさせる?

妊活とホルモンの関係

 

オリンピックで必ず問題となるのがドーピング問題です。

 

あなたはドーピングを聞いてどのような薬剤を思い出しますか?

 

一般的にテレビでよく聞くのが『ステロイド』ではないでしょうか?

 

その中でも有名なのが『アナボリックステロイド』です。
別名は『男性ホルモン作用蛋白同化ステロイド』と呼ばれます。

 

この呼び名からもわかるようにテストステロンとよく似た働きを持つと言われています。

 

それによって「男らしい体」を手に入れることはできるかもしれませんが、「男性的機能」は弱まってしまいます。

 

 

テストステロンの分泌が減ってしまう

 

アナボリックステロイドを体内に投与することで、脳がテストステロンは十分に足りていると判断してしまい、男性の体内自らテストステロンを分泌しなくなります。

 

その結果、精巣(睾丸)が小さくなってしまうので、精子の質も落ちてしまいます。

 


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