サプリメントや日常の食事で摂れる男性の妊活に必要な栄養素って何？
- 妊活中の女性：トモコ
「妊活って言えばサプリメントだよね」
- 妊活中の男性：ジロー
「ネットで検索するとたくさんあるからね」
- 妊活中の女性：トモコ
「サプリメントを中心に妊活する人いるかもしれないね」
- 妊活中の男性：ジロー
「でも、妊活で一番大事なのは健康的な体であることを忘れないでほしいね」
- 妊活中の女性：トモコ
「本当にそうだよね。サプリメントはあくまで補助食品だからね」
- 妊活中の男性：ジロー
「正しい知識を持って、サプリメントを飲むことが大事だね」
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妊活用サプリメントより大事なのは『健康的な体』
妊活を始めたら多くの人がサプリメントを飲み始めるのではないでしょうか？
ネットで調べると様々な栄養素が入った数多くのサプリメントがあります。
- 葉酸サプリメント
- 亜鉛サプリメント
- ミトコンドリアサプリメント
- マカサプリメント
「日頃からたくさんの種類のサプリメントを摂取しているから大丈夫」
なんて、あなたはサプリメントを過信していませんか？
しかし、妊活で一番必要となってくるのは
『健康的な体』であることです。
毎日、あなたがどんなサプリメントを飲んでいたとしても、
あなたの体が健康的でなければサプリメントの効果も半減してしまいます。
あくまで、サプリメントは補助食品という役割であることを意識しておいてください。
